מאת: יעל עידן ב.ק.ס איינגאר בעבודתו חקר את השפעות הכובד על הגוף בהיבט הפיזי, הרגשי והתודעתי. הוא פתח בפנינו את חשיבות השימוש בכובד. באילו מקרים יש להשתמש בו, איך לשלב אותו בעת התרגול וכיצד הוא משפיע עלינו כמתרגלים. לשימוש במשקולות כובד בזמן תרגול היוגה ישנן השפעות בהיבט הפיזי, רגשי, קוגנטיבי, התנהגותי: הפחתת כאב – כשנגרמת […]
מאת: יעל עידן ב.ק.ס איינגאר ממציא השיטה, פיתח עזרים שיסייעו למתרגל היוגה. הוא התחיל בחקר התנוחות, בין היתר באמצעות חפצים שהיו בסביבתו ובהדרגה אפיין אותם כפי שאנו מכירים אותם היום. לעזרים יש מגוון שימושים בעת התרגול – תמיכה ויציבות פיזית ורגשית, התגברות על פחד, העמקה והגברה של התנוחה, למידה ודיוק, חקר ומיצוי הפוטנציאל המלא של […]
לכל הארץ
כוללים מע"מ
מאובטחת
יש לנו מועדון לקוחות מפנק עבורך! החברים והחברות שלנו מקבלים הטבות בלעדיות, עדכונים ואיחולים לבביים ישירות לתיבת המייל שלהם והחגיגה מתחילה עם 5% הנחה על כל האתר ברכישה הבאה שלך!
